Dal 2005 con la qualifica di Guida Ambientale Escursionistica ho
accompagnato più di 600 adulti in trekking (Viaggi a piedi nella
Natura) da quattro a dieci giorni in numerosi luoghi in tutta la
penisola e all'estero: dalle Alpi con il Tour del Monte Bianco e le Valli
Piemontesi all'Appennino fino alla Basilicata.
Numerose anche le gite giornaliere e, nel periodo invernale le escursioni
con le ciaspole.
Collaboro con operatori qualificati (Tour Operator e Associazioni) per
quanto riguarda il turismo scolastico e l'educazione ambientale.
Trekking per adulti:
la Guida Maurizio Barbagallo forte della bella
esperienza maturata con
la Boscaglia
propone le stesse finalità dell’Associazione nel 2012 con i viaggi a piedi:
Le abbondanti
nevicate ci permettono di utilizzare le ciaspole partendo anche
da molto in basso.
Sabato 11 febbraio 2012 ciaspolata per medi
camminatori intorno all'Eremo di
Camaldoli nel Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi
Tempo effettivo di cammino 6 ore
Dislivello in salita: 600
Dislivello in discesa: 600
Difficoltà: medi camminatori. Adatta anche a chi non ha mai messo le
ciaspole
ma è abituato a camminare.
Pranzo al sacco.
Ritrovo alle 9.00 a BIBBIENA (Ar) davanti alla STAZIONE FERROVIARIA
Bibbiena
si raggiunge da Firenze per il Passo della Consuma in un’ora e 20'. Da
Arezzo
in un'ora.
Rientro previsto verso le 17.30-18.
L’abbigliamento deve essere invernale ad esempio una tuta da sci, oppure
giaccone, pantaloni di velluto con calzamaglia ghette e scarponi da
trekking
impermeabili.
La testa coperta da un cappello e guanti da sci.
Se avete bastoncini da sci o da trekking possibilmente con rondella
terminale
grande portateli.
Utile un thermos con bevanda calda.
Il costo della gita è di euro 15 a persona (servizio di Guida Ambientale
Escursionista l.r. 42 2000)
Il noleggio delle ciaspole è di 10 euro a partecipante. (prenotare per
tempo).
328 4948656
Domenica 12 febbraio
ciaspolata a Vallombrosa
Tempo effettivo di cammino 4 ore
Dislivello in salita: 500
Dislivello in discesa: 500
Difficoltà: facile. Adatta anche a chi non ha mai messo le ciaspole.
Adatta
anche ai bambini sopra gli 8 anni abituati a camminare accompagnati da un
genitore.
Pranzo al sacco.
Ritrovo alle 9.45 a SALTINO nel parcheggio grande sulla ds arrivando in
paese.
Saltino si raggiunge uscendo ad Incisa dall'A1 poi si prosegue per
Reggello-
Pietrapiana- Saltino
Rientro previsto verso le 17.30-18.
L’abbigliamento deve essere invernale ad esempio una tuta da sci, oppure
giaccone, pantaloni di velluto con calzamaglia ghette e scarponi da
trekking
impermeabili.
La testa coperta da un cappello e guanti da sci.
Se avete bastoncini da sci o da trekking possibilmente con rondella
terminale
grande portateli.
Utile un thermos con bevanda calda.
Il costo della gita è di euro 15 a persona (servizio di Guida Ambientale
Escursionista l.r. 42 2000)
I bambini pagano 5 euro.
Il noleggio delle ciaspole è di 10 euro a partecipante. (prenotare per
tempo).
328 4948656
ESCURSIONI
CON LE CIASPOLE SUL PRATOMAGNO E L'APPENNINO TOSCO EMILIANO
CORSI DI NORDIC WALKING
Il Nordic Walking è una disciplina sportiva di origine
finlandese che si pratica all’aria aperta, un
allenamento dolce che sviluppa
resistenza, forza e fitness. E’ l’esercizio perfetto per
ottenere una semplice riduzione di peso senza affaticare le
articolazioni.
Gli stessi appassionati della corsa scelgono il Nordic Walking in
modo definitivo , per esempio quando hanno problemi alle
articolazioni del ginocchio o delle anche oppure quando devono
curare completamente un trauma.
Il Nordic Walking coinvolge attivamente le braccia nel movimento.
Questo implica un aumento della muscolatura delle spalle e dei
pettorali e un rafforzamento della muscolatura cervicale.
Complessivamente si può affermare che il Nordic Walking
è del 40% più efficace rispetto al walking
tradizionale. Il Nordic Walking allena tutti i muscoli importanti,
in modo analogo allo sci di fondo. Braccia e spalle sono coinvolte
attivamente rendendo l’esercizio più efficace, un movimento
naturale con ritmo alternato.
Il Nordic Walking – sotto una guida qualificata – è divertente
e facile da imparare.LEGGI
TUTTO
PALE DI
SAN MARTINO CON LE CIASPOLE 2012
Me
22 – Do 26 febbraio 2012
Mercoledì 22 febbraio 2012
Dal ritrovo a Fiera di Primiero
in
auto, attraverso Passo Cereda, ci dirigiamo in località Domadore 1317m
- bivacco Menegazzi 1737m 5h [+420, -420] 8km Dopo aver parcheggiato,
una strada forestale ci porta a malga Cavallera (qt. 1679) e con un breve
percorso su terreno libero da vegetazione raggiungiamo l'entusiasmante
Pianlònch. Quest'area è situata a sud-est delle Pale e, data la sua
incantevole bellezza, è stata protagonista - alla fine degli anni ottanta
- del film "Orso" dello stesso regista de "In nome della
rosa". Terminata la gita raggiungiamo il nostro albergo in Val
Canali.
-pranzo al sacco.
Giovedì 23 febbraio dal nostro albergo
raggiungiamo il Passo Rolle in auto. Malga del Passo Rolle1910m - Laghetti di Colbricon1927m
3h [+100 -100] 6km
Oltre al Cimon de la Pala ed al Colbricon, da qui si può ammirare la
grande foresta del Paneveggio nota per la qualità armonica del legno dei
suoi abeti rossi. I laghetti: un luogo d'incanto abitato fin dalla
preistoria. Dopo aver sostato e ammirato lo splendido panorama, da una
parte le Pale di San Martino e dall'altra la catena dei Lagorai, faremo
ritorno al Passo Rolle e al nostro albergo.
-pranzo al sacco.
Venerdì 24 febbraio
Con le auto si va a San Martino di Castrozza e da qui si sale con la
funivia Colverde e Rosetta all'altopiano delle Pale.
4H
[+500,-500] 8km
Attraverseremo con le racchette da neve la magica e solitaria distesa di
neve (luogo che ispirò Dino Buzzati per "Il deserto dei
tartari"), passando per il rifugio Pedrotti al Rosetta (m 2581).
Escursione di un certo impegno, ma senza particolari difficoltà tecniche.
pranzo al sacco o con appoggio al rifugio.
Sabato 25 febbraio
Partiamo a piedi dalla Ns/ base e saliamo fino a Pedemonte
(qt.
1630) 6h[+422 m, -400 m]12 km con un attraversamento in quota
raggiungeremo poi Malga Rodena (un vecchio maso) e Col dei Cistri 1602m
-pranzo al sacco.
Domenica 26 febbraio
Cant del Gal 1180m - rifugio Treviso 1631m – Cant del Gal
4h
[+450, -450] 10km La prima parte del percorso è quasi pianeggiante e
attraversa un bosco di abete rosso. Poco dopo gli alberi cominciano a
diradarsi lasciando trasparire splendide vedute. Passiamo poi sulla
sinistra orografica della Val Canali e si procede lungo il torrente
inoltrandosi nel bosco. Poco dopo il sentiero inizia a salire per giungere
dopo una serie di svolte al Rifugio.
- pranzo al sacco oppure al rifugio.
Rientro in albergo saluti e rientro a casa.
Inizio
:
Mercoledì 22 febbraio a Fiera di Primiero alle 12.
(i partecipanti vengono messi in contatto tra di loro per organizzare
passaggi in auto).
Fine:
Domenica 26 febbraio a Fiera di Primiero alle 17. Cammino::
ciaspolate di media difficoltà con dislivelli fino a 500 m che richiedono
un discreto allenamento. Notti: albergo in camere multiple max 4 posti con bagno in camera Pasti: le cene e colazioni a mezza pensione; pranzi al sacco Sapori tipici:
canederli,
minestra d'orzo, torta di grano saraceno.
Cosa portare: scarponi da trekking e abbigliamento da
escursionismo pesante, guanti e cappello di lana, thermos (va bene anche
la borraccia), ghette, racchette da neve (possibilità di affittarle euro
10 al giorno), bastoncini telescopici con rondella terminale grande (vanno
bene anche quelli da sci). ARVA, pala e sonda obbligatori. (possibile
noleggiarli) zainetto per escursioni giornaliere, torcia. La lista completa viene fornita all'iscrizione.
Difficoltà:
3 su
4. Si tratta di un viaggio a base fissa quindi si cammina con sulle spalle
il solo necessario giornaliero. Utile prepararsi con un po’ di
allenamento ai dislivelli indicati. Quota:
€ 150 Guida Ambientale e Guida Alpina e assicurazione. Spese
previste:
€ 290 Da portare con sé per 5 mezze pensioni, i pranzi i transfer con
pulmino oppure organizzati tra i partecipanti, funivia. Sono calcolate accuratamente, tuttavia suscettibili di
piccole
variazioni in più o meno legate a variazione prezzi ed al comportamento
del gruppo. Iscrizioni
entro: 12 febbraio 2012Iscritti per tempo Per chi si iscrive
entro 31 dicembre 2011 quota € 135 (sconto 10%). Chi organizza un gruppo di 6+1 non paga la quota di 150 euro.
il percorso e gli alloggi possono subire modifiche, in base alle
condizioni atmosferiche, all'innevamento o alle necessità del momento.
PER PARTECIPARE A QUESTA INIZIATIVA BISOGNA ESSERE SOCI
DI TRA TERRA E CIELO
tessera
euro 26 Iscrizione:
fare un bonifico di 150 euro a Maurizio Barbagallo per servizio di Guida
Ambientale Escursionistica e Guida Alpina Pale di San Martino febbraio
2012 Coordinate bancarie IBAN
IT
66 O 02008 71603 000040828187
UNICREDIT
BANCA SAN GIOVANNI VALDARNO VIA ROMA
comunicare l'avvenuto pagamento con i propri dati anagrafici: data e luogo
di nascita indirizzo di residenza e codice fiscale alla mail: bebpiantravigne43@libero.it
per info. 328 4948656.
LA VIA DEL VOLTO SANTO
(5-9 aprile 2012) un'alternativa
alla Via Francigena dalla Lunigiana fino a Lucca di Maurizio
Barbagallo Il nome Via del
Volto Santo è stato attribuito a questo percorso solo di recente. La sua
meta è la Cattedrale di San Martino a Lucca dove è possibile ammirare,
il Volto di Cristo, crocifisso ligneo, che la leggenda definisce
un'immagine acheropita (non fatta da mano umana) e che è stato al centro
di una diffusa venerazione in tutta Europa fin dal Medioevo. Questa via
proveniente dalla Lunigiana, si distacca dalla Via Francigena Ufficiale,
della quale costituisce una via alternativa per chi desidera immergersi
nella natura, evitando di camminare lungo la costa tirrenica. Il percorso
è di 86 km e si ricongiunge alla Francigena per proseguire verso Roma.
Oltre agli affascinanti e antichi borghi della Garfagnana, ai ponti
medioevali, alle Pievi e ai numerosi ospitali, questo itinerario che si
snoda in un paesaggio montano verde e lussureggiante, raggiunge i resti
dell'antico Ospitale di Tea, fin dall' XI secolo importante crocevia per
il traffico mercantile lucchese e luogo di sosta per merci e pellegrini in
viaggio tra i porti costieri e l'entroterra italiano ed europeo. Si tratta
di un viaggio a base fissa, ogni giorno si rientra all'albergo dove siamo
ospiti quindi si cammina con sulle spalle il solo necessario giornaliero.
Giovedì 5 aprile 2012
Pieve San Lorenzo
354m – Ospitale
di Tea – Madonna della Guardia 1007m – Giungugnano 847m 3h30'
[dislivello + 653, - 160] km 12
Visita al sito archeologico dell'ospitale di Tea.
Rientro in bus privato alla locanda per la cena.
Ve 6
Giungugnano
– Piazza al Serchio 522m – San Romano in Garfagnana 551m –
Castelnuovo di Garfagnana 275m 7h [+320,- 730] Km 25
Passando per il borgo di Verrucole dominato dalla magnifica fortezza, si
prosegue in discesa per Castelnuovo attraversando piccoli borghi ricchi di
storia, si incontrano fortezze, chiese, ponti e mulini.
Arrivo alla nostra locanda.
Sa 7
Castelnuovo di
Garfagnana – Barga 362m
3h30' [+ 418, - 300] km 13
Si arriva a Barga, città d'arte e antico borgo medievale nota per i suoi
monumenti e il panorama sulle Alpi Apuane. Visita della città. Cena a
Barga.
Rientro alla locanda per il pernottamento.
Do 8
Barga – Borgo a
Mozzano 99m - Valdottavo 6h30'
[+202, - 465] Km 24
Arrivo al B&B. (i bagagli saranno trasferiti dalla Locanda al
B&B).
Cena presso la struttura.
Lu 9
Borgo a
Mozzano – Lucca 7h
[+15, - 90] km 18
L'arrivo alla meta è per la pista pedonale che segue l'argine del fiume
Serchio per arrivare alla Cattedrale intitolata a San Martino dove si
trova il Volto Santo.
Inizio:
giovedì 5 aprile 2012 stazione FS a Lucca alle 11.30 www.trenitalia.it(cosigliato
arrivare in treno) Lucca si raggiunge in auto comodamente dall'autostrada
Firenze Mare A11. (car poolling tra i partecipanti).
Fine:
lunedì 9 aprile 2012 a Lucca alle 17.
Cammino:
si cammina su
sterrati, mulattiere, sentieri e strade asfaltate secondarie con qualche
breve tratto su strade principali. Notti: sistemazioni mezza pensione in camere doppie triple e
quadruple. Pasti: colazioni e cene a mezza pensione nelle strutture ricettive.
Pranzi al sacco (preparati in albergo oppure acquistati negli alimentari). Sapori tipici: formaggi pecorini (l'Accasciato), il dolce pasquale
(la Pasimata), i salumi (il Biroldo), il pane di patate, la torta di
farro......
Cosa
portare:
1 valigia o sacca non troppo ingombrante.
Zaino piccolo per le tappe giornaliere con copri zaino.
scarponcini da trekking
mantella e/o ombrellino
torcia La lista completa viene fornita all'iscrizione.
Difficoltà:
2 su 4. Si tratta
di un viaggio a base fissa, ogni giorno si rientra all'albergo dove siamo
ospiti quindi si cammina con sulle spalle il solo necessario giornaliero.
Utile
prepararsi con un po’ di allenamento ai dislivelli e alla lunghezza dei
percorsi indicati. Si tratta di tappe piuttosto lunghe nello stile dei
cammini classici (Santiago e Francigena) senza difficoltà tecniche.
Quota:
€ 145 servizio di Guida Ambientale Escursionistica (l.r.
42 2000 e successive modifiche). Chi
organizza un gruppo di 6+1 non paga la quota di 145euro.
Spese
previste:
€ 250 Da portare con sé per 4 pernottamenti a mezza pensione, i pranzi,
il treno da Lucca alla partenza del trekking. Gli spostamenti con pulmino
privato per rientrare all'albergo e il trasporto bagagli.
Sono calcolate accuratamente, tuttavia suscettibili di piccole variazioni
in più o meno legate a variazione prezzi ed al comportamento del gruppo. Note: il percorso e gli alloggi possono subire modifiche, in base
alle condizioni atmosferiche o alle necessità del momento.
PER PARTECIPARE A QUESTA INIZIATIVA
BISOGNA ESSERE SOCI DI TRA TERRA E CIELO per il 2012 tessera euro 26 Iscrizione: fare un bonifico di
145 euro a Maurizio Barbagallo per servizio di Guida Ambientale
Escursionistica Via del Volto Santo 2012 Coordinate bancarie IBAN
IT 66
O 02008 71603 000040828187UNICREDIT
BANCA SAN GIOVANNI VALDARNO VIA ROMAcomunicare l'avvenuto pagamento con i
propri dati anagrafici: data e luogo di nascita indirizzo di residenza e
codice fiscale alla mail: bebpiantravigne43@libero.it
Per qualunque informazione Maurizio Barbagallo tel. 328 4948656 www.infotrekking.it
PROGETTO
VIVERE IL PARCO "SOGGIORNO AL PUNTATO NEL CUORE DEL PARCO delle ALPI
APUANE" gli
insegnanti che intendono partecipare con le loro classi nel 2012 possono
contattarmi sin da ora al 328 4948656
Progettazione, realizzazione, digitalizzazione di percorsi escursionistici su misura degli utenti per
agriturismi, B&B, alberghi, case vacanza, campeggi.
TREKKING IN
TOSCANA per imparare a camminare alla scoperta
del territorio e imparare il camminare lento
NOLEGGIO
CIASPOLE (in collaborazione con il CDE) con rampone centrale e alza
blocca tacco.
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